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Mejores Cojín lumbar: Comparativa, análisis y opiniones

Realizamos un ranking completo con los productos más vendidos. Sigue con nosotros y descubre el producto ideal para ti.

Mejores Cojín lumbar: Comparativa, análisis y opiniones

Mejores Cojín lumbar: Comparativa, análisis y opiniones

Comparative
Actualizado el 23 June, 2020

¿Con qué frecuencia el dolor de espalda le ha impedido ser plenamente productivo en el trabajo, disfrutar de un paseo en coche o simplemente tumbarse en el sofá por un rato? Si te encuentras en alguna de estas situaciones, probablemente necesites una almohada para la espalda.

Los cojines lumbares, aunque todavía no son muy conocidos, están ganando cada vez más adeptos debido a sus muchas ventajas. Con el ajetreado ritmo de vida que llevamos hoy en día, no podemos permitir que el dolor de espalda nos frene. Si quieres saber más sobre estos productos, ven con nosotros, te lo contaremos todo hoy.

Temas

El más importante

  • El dolor de espalda es probablemente uno de los más molestos. Tal vez no en términos de la magnitud del dolor, pero la verdad es que estas quejas son capaces de mantenernos en nuestra órbita. Una de las mejores soluciones es un cojín lumbar.
  • Este tipo de cojín está especialmente diseñado para mantener la postura correcta de la espalda y reducir la tensión que finalmente causa el dolor. Gracias a ellos, ya no será un problema estar sentado en la misma posición durante mucho tiempo.
  • Hay una amplia gama de cojines lumbares. Para hacer la elección correcta, es mejor tener en cuenta criterios de compra como los materiales, las dimensiones, la adaptabilidad y el método de fijación.

Los mejores cojines lumbares del mercado: nuestras recomendaciones

Si nunca ha oído hablar de ellos, es muy probable que se pierda un poco cuando empiece a buscar un cojín lumbar. Por eso hemos investigado y seleccionado los mejores cojines lumbares que se pueden encontrar en el mercado hoy en día. ¡Echa un vistazo a esto!

El cojín lumbar favorito de los usuarios en línea

Feagar Cojin Lumbar Coche, Ortopedico Respaldo Lumbar para Silla Oficina, Apoyo Almohada Lumbar de Espuma Memoria, Alivio del Dolor de Espalda (Negro)

Feagar Cojin Lumbar Coche, Ortopedico Respaldo Lumbar para Silla Oficina, Apoyo Almohada Lumbar de Espuma Memoria, Alivio del Dolor de Espalda (Negro)

  • 30,26 € 25,99 € (nuevo)

Descripción del producto

Características principales

  • Soporte lumbar Feagar: Si pasa mucho tiempo sentado o conduciendo, este soporte lumbar puede proporcionar un apoyo cómodo y aliviar el dolor y la presión. El cojín lumbar Feagar está diseñado para aliviar el dolor en la parte superior, media o inferior de la espalda y la columna vertebral, ideal para el dolor de espalda por ciática o coxis.
  • Diseño ergonómico: Los cojines ortopédicos para la espalda mantienen la columna vertebral en la alineación correcta, mejoran la mala postura. Las dobles correas ajustables y flexibles mantienen el cojín de apoyo de la espalda en su lugar y evitan que el cojín de la espalda de la silla se deslice hacia abajo.
  • Cubierta transpirable y lavable: El cojín de espuma de la silla Feagar Memory con cubierta de malla transpirable puede mantener la circulación de aire en la espalda. Una funda de cojín antideslizante desmontable y lavable, y la funda es fácil de limpiar.
  • Aplicación de rango salvaje:Con 2 correas de extensión, los cojines de espalda de esta silla ergonómica son adecuados para sillas de oficina, asientos de coche, sillas de ruedas, sillas de casa, asientos en autobuses, aviones o trenes. Y es adecuado para conductores de coches, profesores, estudiantes, personas discapacitadas, usuarios de sillas de ruedas, mujeres embarazadas, oficinistas, etc.
  • Sano y seguro: A diferencia de muchos cojines lumbares que usan gel, capas y otros materiales ineficientes, los cojines de espuma con memoria de Feagar usan una espuma con memoria gruesa y de alta densidad que conserva su forma y se siente suave y cómoda. La suavidad del cojín del respaldo de la silla cambiará ligeramente con los cambios de temperatura, dando como resultado un mejor soporte y comodidad.

Ficha técnica

Color Cojin Lumbar
Longitud 32.00 cm
Altura 34.00 cm
Almacenamiento 34 x 32 x 11cm
Ver más características en Amazon

Consejo editorial

¿Quién puede recomendarnos mejor que los usuarios que ya han probado el producto? Este es sin duda el ganador entre los compradores en línea. Es un cojín lumbar de forma ergonómica que mantiene la columna vertebral en la alineación correcta y mejora la mala postura.

Se adapta con dos correas dobles ajustables y flexibles, para que el cojín permanezca fijo en cualquier posición. Su cubierta es transpirable y lavable.

El mejor cojín lumbar para el coche

Feagar Cojin Lumbar Coche con Esponja Memoria, Respaldo Lumbar Ergonómico Soporte de Espalda Alivie la Fatiga y el Dolor por Office Negro

Feagar Cojin Lumbar Coche con Esponja Memoria, Respaldo Lumbar Ergonómico Soporte de Espalda Alivie la Fatiga y el Dolor por Office Negro

  • 38,99 € 26,99 € (nuevo)

Descripción del producto

Características principales

  • [100% espuma con memoria de alta densidad]: Espuma con memoria de alta densidad que mantiene su forma y se siente suave y cómoda. La suavidad de la almohada cambiará ligeramente con los cambios de temperatura, proporcionando un mejor soporte y comodidad.
  • [Diseño Ergonómico]: Zonificación funcional, diseño curvilíneo, inclinación de 75° del centro lumbar, inclinación natural de la espalda, proporciona un soporte adecuado para la espalda y la cintura, alivia la incomodidad, la fatiga y el dolor duraderos al sentarse y corrige su posición sentada.
  • [aumento de la seguridad]: Cojines lumbares para diferentes formas de cuerpo, manteniendo la forma normal de la columna vertebral, la conducción, los cojines lumbares pueden aliviar eficazmente la fatiga de la espalda y los daños por colisión.
  • [cinturón antideslizante]: Apoya eficazmente la posición deseada en cualquier silla sin resbalar o deslizarse. La malla 3D hipoalergénica y el tejido de terciopelo pueden mantener la espalda fresca y seca. Las fundas de los cojines lumbares de la silla pueden limpiarse.
  • [Amplia gama de aplicaciones]: El cojín lumbar es una buena combinación para todo tipo de sillas, como la silla de oficina, la silla de coche, la silla de ruedas, la silla de juego, adecuada para diferentes grupos de edad como las personas mayores, los estudiantes, etc.

Ficha técnica

Color C1 Cojin Lumbar
Peso 0.54 kg
Longitud 44.00 cm
Altura 34.00 cm
Ver más características en Amazon

Consejo editorial

Este cojín lumbar se convierte en tu asiento para el coche. De esta manera, los largos viajes en coche ya no serán tan incómodos para su espalda. Gracias a su estructura contorneada, se adapta a todos, sin importar su altura. Sólo tienes que ajustar la posición ligeramente.

Su diseño ergonómico encierra completamente la espalda, la mantiene en la posición correcta y distribuye la presión lumbar de manera eficiente. Tiene un tejido de malla en el medio para mejorar la transpiración.

El mejor cojín lumbar para la silla de oficina

RenFox Cojín Lumbar de Malla Cojín de Soporte Lumbar Respaldo Lumbar Ergonomico Almohada de Lumbar para Silla Oficina Coche Corrije la Postura Alivia el Dolor Lumbar (Negro, 2 Piezas)

RenFox Cojín Lumbar de Malla Cojín de Soporte Lumbar Respaldo Lumbar Ergonomico Almohada de Lumbar para Silla Oficina Coche Corrije la Postura Alivia el Dolor Lumbar (Negro, 2 Piezas)

  • 18,99 € (nuevo)

Descripción del producto

Características principales

  • ?Aliviar Soporte para la fatiga Cintura?Cojín El soporte lumbar ergonómico de malla lumbar alivia y previene el dolor de espalda, ayuda a reducir la presión en la columna vertebral y corrige la posición al sentarse
  • ?Prima Material?Malla El soporte de la almohadilla lumbar está hecho con material de seda del hielo superior. La tela de malla permite que el aire circule para mantenerte fresco cuando y donde lo necesites. Elija este soporte lumbar hecho de materiales de alta calidad para protegerse de la sobrecarga de su cintura debido a una postura incómoda.
  • ?Adecuado para Todos?Partículas La función especial de masaje proporciona un cómodo efecto de amortiguación para apoyar la espalda para un máximo y superior confort. La almohadilla de corrección masajea la cintura y alivia la fatiga del conductor para las personas con dolor de espalda
  • ?Fácil para el transporte y Instalar?Almohada La malla lumbar es fácil de instalar. El cinturón facilita la fijación del cojín a la silla, y el soporte lumbar puede colocarse directamente sobre los asientos. Esta almohadilla de apoyo lumbar, fácil de llevar, es muy ligera (menos de 550 g) y pequeña (
  • ?Escena Aplicable?Espalda). El soporte lumbar se ajusta a casi todas las sillas, sillas de oficina y asientos de coche. El soporte lumbar es perfecto para las personas que pasan mucho tiempo en la oficina, el aula o conduciendo

Ficha técnica

Longitud 32.00 cm
Altura 40.00 cm
Ver más características en Amazon

Consejo editorial

Si te sientas en la misma posición durante muchas horas en el trabajo, este es el cojín lumbar que más te conviene. La malla de este cojín está hecha de seda de hielo de primera calidad, un tejido que permite una mejor circulación del aire. La parte central tiene algunas partículas de masaje que reducen la presión.

Es muy ligero y cómodo de llevar. Se puede fijar fácilmente a la silla con una banda elástica en el respaldo, por lo que se puede usar en cualquier tipo de silla.

Los cojines lumbares más compactos

Supportiback® Cojín Lumbar en D para terapia de postura. Con espuma de memoria, cojín ergonómico para casa, oficina, coche, viajes. Descansa y previene dolor de espalda superior e inferior

Supportiback® Cojín Lumbar en D para terapia de postura. Con espuma de memoria, cojín ergonómico para casa, oficina, coche, viajes. Descansa y previene dolor de espalda superior e inferior

  • 19,87 € (nuevo)

Descripción del producto

Características principales

  • ? SOPORTE DE LUMBARAS DIARIAS: Estar sentado todo el día en el trabajo, en el coche o en casa te pasa factura en la espalda, ¡pero no tiene por qué ser así! Coloque este cojín lumbar en cualquier silla o asiento y tendrá una corrección postural inmediata. La espuma con memoria de alta densidad y calidad se adapta a su forma y proporciona un soporte que no es ni demasiado firme ni demasiado suave y dura todo el día.
  • ? ¿TE DUELE AL SENTARTE? Esto es adecuado para el ajuste: Los cojines planos te dan un poco de descanso, pero no pueden darte un apoyo específico donde más lo necesitas, es decir, en la zona lumbar. La forma en D de esta almohada se adapta a la curvatura natural de la parte baja de la espalda, aliviando la presión y ayudándole a sentarse correctamente. El lado plano se apoya en el asiento, y las correas ajustables le permiten ajustarlo a su altura y tamaño.
  • ? SENTADO EN CUALQUIER POSICIÓN SIN TENSIÓN: Puedes colocar con seguridad cojines ordinarios a tu espalda y pasar el día sacudiéndolos cuando se pongan planos, realineándolos cuando caigan, o levantándolos cuando caigan. Con esta almohada, te sientas y te olvidas de todo. Está diseñado para caber en cualquier silla o asiento de coche, y las correas ajustables incorporadas lo mantienen en su lugar incluso cuando te mueves.
  • ? SÉ FRÍO Y CONFORTABLE: La mayoría de las almohadas para la memoria te mantienen caliente y te hacen sudar. Por eso esta almohada lumbar viene con una funda suave, atractiva y transpirable que te hace sudar y te ayuda a disipar el calor corporal. Esto mantiene su espalda seca y cómoda incluso después de largos períodos de uso.
  • ? Libro electrónico gratuito, y 100% de satisfacción y garantía de devolución de dinero Amamos y confiamos en nuestra almohada lumbar y sabemos que a ti también te encantará. Por lo tanto, nos gustaría pedirle que lo pruebe durante 30 días sin riesgo. ¿No está satisfecho? Sólo envíanoslo de vuelta sin ninguna pregunta. También recibirás nuestro exclusivo eBook Salud de tu Espalda por 19 euros gratis. ¿Te gustaría despertarte sin dolor? ¡Ponga la almohada terapéutica de espalda D en su carrito de compras ahora!

Ficha técnica

Peso 0.20 kg
Longitud 30.00 cm
Altura 12.00 cm
Unidades 1
Ver más características en Amazon

Consejo editorial

Los cojines en forma de D tienen una gran demanda debido a su gran versatilidad y tamaño compacto. Está hecho de espuma de memoria de alta densidad y calidad que se adapta a la forma de cada espalda para proporcionar el soporte adecuado.

La forma en D de este cojín se adapta a la curvatura natural de su columna lumbar, aliviando la presión y ayudándole a sentarse correctamente. Las correas ajustables le permiten ajustarlo a su altura.

Guía del comprador: Lo que necesita saber sobre los cojines lumbares

Ahora que ha visto algunos de los mejores modelos de cojines lumbares, estoy seguro de que tiene algunas preguntas sobre su uso u otros aspectos. Por eso hemos creado esta sección para responder a todas estas preguntas. Coge un bolígrafo y un papel, lo siguiente te interesará.

¿Qué es exactamente un cojín para la espalda y cuál es su función?

Lejos de lo que mucha gente podría pensar, un cojín lumbar es un artículo de uso múltiple (no sólo en ortopedia) para mejorar la postura de la espalda cuando se está sentado. Es un cojín ergonómico que proporciona un soporte adaptado a cada persona para reducir la presión en esta zona. La función principal de los cojines lumbares es llenar el espacio entre nuestra espalda y el respaldo del asiento cuando nuestra columna vertebral está en la posición correcta. De esta manera la columna vertebral está alineada y respetamos las curvas fisiológicas naturales sin forzar nuestra postura o estar incómodos.

¿Por qué es aconsejable usar un cojín lumbar?

Como ya se ha mencionado, un cojín lumbar es beneficioso para el público en general. Todos pasamos mucho tiempo sentados en algún momento, ya sea en la oficina o en un viaje en coche. Incluso en el mismo sofá. Los especialistas recomiendan su uso frecuente y generalizado por los siguientes motivos: nos ayuda a mantener una postura correcta de la espalda cuando estamos sentados.distribuye la presión sobre toda la espalda para que no se acumule en una sola zona y no cause un dolor desagradable.nos permite sentirnos más cómodos cuando pasamos mucho tiempo en la misma posición. Además del clásico dolor de espalda (1), la mala postura también causa dolores de cabeza, que queremos evitar con estos cojines. Es una buena prevención contra los problemas crónicos de la espalda como el lumbago, el dolor de la columna cervical (2), la ciática o la dorsalgia relacionada con el estrés.

¿En qué situaciones se utiliza un cojín lumbar?

La versatilidad y los grandes beneficios de los cojines lumbares los hacen ventajosos para una amplia gama de usos. De hecho, algunas personas ya las usan permanentemente en sus lugares más frecuentes. Echa un vistazo a la siguiente tabla y averigua por qué:

Situación ¿Por qué utilizar un cojín lumbar? Cada vez que conduzcas Cuando conducimos tendemos a forzar la espalda y mantenerla encorvada. Con un cojín lumbar mantendrás siempre la postura correcta. Para viajes largos en coche (conduciendo o no) Durante los viajes largos en coche, pasamos mucho tiempo en la misma posición y nos cansamos. Con un cojín lumbar podremos descansar la espalda y protegerla contra futuros dolores. En la oficina (3) Las personas que trabajan sentadas pueden llegar a desarrollar dolencias de espalda crónicas por pasar tanto tiempo en una postura incorrecta. Con un cojín lumbar en la oficina cuidarás de tu espalda e, incluso, mejorará tu productividad. Para la recuperación de cirugías de columna o hernias de discos vertebrales Por prescripción médica se recomienda utilizar un cojín lumbar para ofrecer un mejor apoyo en la espalda y reducir el dolor. Para mujeres embarazadas (4) El cojín lumbar contrarresta la presión en la zona púbica a causa del embarazo y ofrece una postura más cómoda adaptada a la forma actual del cuerpo.

¿Qué otras prácticas además de usar un cojín lumbar pueden ayudar a aliviar mi dolor de espalda?

Aunque los cojines lumbares son una gran manera de mejorar la salud de nuestra espalda y prevenir la aparición de dolor o molestias crónicas, no son un artículo mágico. Esto significa que también tendrá que practicar algunos hábitos de cuidado de la espalda para mejorar sus resultados. Aunque sólo sean cinco minutos para ir al baño o dar un paseo corto, su espalda lo apreciará.intente cambiar ligeramente de postura mientras está sentado para evitar que su espalda se ponga rígida y se entumezca.cuando termine de sentarse (por ejemplo, al salir de la oficina o al llegar a su destino), dé un paseo un poco más largo para estirar las piernas y la columna vertebral antes de volver a sentarse.

Hay momentos en los que no podemos evitar pasar todo el tiempo sentados o en la misma posición, pero lo que podemos hacer es mejorar nuestra postura durante este tiempo. De esta manera, y gracias a los cojines lumbares, nuestra espalda sufrirá menos y notaremos los resultados.

¿Qué tipos de cojines lumbares hay?

Los que les mostramos en las recomendaciones son sólo algunos de los muchos tipos de cojines lumbares que podemos encontrar. Es importante distinguirlos para saber cuáles son los que realmente necesitamos y cuáles son los que mejor utilizamos. Por lo tanto, podemos distinguir entre:

Tipo de cojín lumbar Característica principal Uso y forma Cojín lumbar anatómico Cuenta con una protuberancia en la zona lumbar y los laterales de la columna para acoger toda la espalda Para personas que pasan mucho tiempo sentadas en la misma posición. Pueden ser de asiento completo o de medio asiento (coche u oficina) Cojín lumbar roll o cilíndrico Su forma cilíndrica permite que, al colocarlo sobre la zona lumbar, el espacio quede ocupado y podamos mantener una postura correcta Se utilizan sobre todo en sillas de oficina y encontramos tres modelos: redondos, estándar (con forma de D) y slim (algo más delgado que el de forma de D) Cojín lumbar en cuña Su forma de cuña permite bascular la pelvis para mejorar la postura. Suelen tener un agujero en la zona del coxis para liberar la presión Ideal para personas que han sufrido lesiones de coxis o cirugías en la espalda Cojín lumbar giratorio Estos sofisticados cojines lumbares incorporan una base que les permite girar Son muy útiles para ayudarnos a salir del coche sin tener que forzar la espalda

Criterios de compra

Antes de despedirnos, nos gustaría darle un último consejo sobre cuándo elegir el cojín lumbar adecuado para usted. Como hemos visto, hay muchos tipos diferentes de almohadillas lumbares. Por lo tanto, es importante considerar los siguientes criterios de compra antes de tomar una decisión final.

Materiales y calidad

La principal diferencia entre una almohadilla lumbar y una ordinaria está en los materiales y la calidad. Este tipo de cojín ha sido especialmente diseñado para promover la postura correcta y asegurar la máxima comodidad al sentarse. Y aquí los materiales juegan un papel clave. Los más utilizados son:

  • Espuma viscoelástica o espuma con memoria: un material que se adapta perfectamente a la forma de cualquier cuerpo para distribuir y reducir la presión en la zona lumbar.
  • Aire (y PVC): la gran ventaja de los cojines lumbares hechos de este material es que nos permiten hinchar diferentes áreas para regular la presión según nuestras necesidades.
  • gel: dentro de la cual podemos distinguir los hechos con gel solamente y los que combinan la espuma viscoelástica con una capa de gel. Su principal característica es que distribuyen muy bien el peso en toda la espalda.
  • Agua: es uno de los materiales menos utilizados. Sin embargo, los cojines lumbares de agua ofrecen una sensación de enfriamiento muy agradable además de todas sus ventajas generales.

Dimensiones

Aunque los cojines lumbares no suelen ser muy voluminosos, están disponibles en varias dimensiones. Por ejemplo, los que cubren todo el asiento (ideal para el coche o la silla de la oficina) son mucho más grandes que los asientos cilíndricos. Este es un factor importante, porque de ello dependerá la comodidad de uso y de transporte a donde vayamos.

Respirabilidad

Y cuando hablamos de comodidad de uso, no podemos dejar de mencionar un tema fundamental de los cojines lumbares: la respirabilidad. Este tipo de cojín se utiliza cuando pasamos mucho tiempo sentados. Por lo tanto, es importante que sean lo más transpirables posible, tanto por razones de higiene como para poder utilizarlas en cualquier época del año.

Teniendo esto en cuenta, la mayoría de los modelos actuales tienen una funda extraíble y lavable que nos permite mantener nuestra almohada lumbar en las mejores condiciones en todo momento. Además, esta cubierta suele estar hecha de material transpirable para dar una sensación más cómoda. Asegúrate de que el modelo que elijas tenga uno de estos.

Fijación y versatilidad

Para que un cojín lumbar sea realmente práctico, es importante que esté totalmente fijado al asiento. Para este propósito hay varias fijaciones que pueden ser encontradas:

  • Uno de los más utilizados es la banda elástica. Gracias a ello, el cojín lumbar está fijo e inmóvil en la silla o el asiento del coche, por ejemplo.
  • Sin embargo, si buscamos un cojín lumbar más versátil que pueda ser usado en diferentes asientos, es mejor tener un sistema de fijación de cinturón ajustable. De esta manera la fijación se adapta a cualquier tipo de asiento.

Además, puede que no encontremos ningún tipo de fijación, especialmente para los cojines lumbares de los coches. En estos casos, existe el riesgo de que el cojín se mueva y no cumpla su función a menos que se ajuste perfectamente al asiento.

Resumen

Aunque piense que su dolor de espalda nunca desaparecerá, aunque haya probado un millón de remedios, todavía tiene que probar los cojines lumbares. Pueden parecer incómodos a primera vista, pero en realidad mejorarán su postura y reducirán su dolor de espalda.

El diseño ergonómico de este tipo de almohada está especialmente diseñado para equilibrar y distribuir la carga y la presión de la espalda en toda la superficie de la misma. De esta manera no sólo mantenemos una postura correcta, sino que también nos sentimos más cómodos durante largos períodos de estar sentados. ¿Qué estás esperando?

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Referencias (4)

1. Fisioterapia-online.de. Fuente

2.Esposito Barreiro C. Dolor en la columna cervical o dolor cervical. Trátalo con fisioterapia. Fisioterapia. Fuente

3.Gutiérrez López I. ¿Cómo se puede evitar el dolor de espalda en la oficina? FisioMedit – Fisioterapia Madrid Fisioterapia en Madrid. Fuente

4.Martín L. Lumbalgia en el embarazo | Rehabilitación Premium Madrid Rehabilitación Premium Madrid. Fuente